Estrias na Adolescência: 4 cuidados essenciais que vão te ajudar

A adolescência é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais, e essas mudanças podem trazer consigo preocupações estéticas, como o surgimento de estrias na adolescência. Essas marcas podem impactar a autoestima, especialmente em meninas que estão passando pela puberdade. Felizmente, existem formas de prevenir e amenizar a aparência dessas estrias. Confira os cuidados essenciais:

1. Manter a pele hidratada

A hidratação adequada é o primeiro passo para cuidar das estrias na adolescência. Cremes hidratantes, óleos ou loções ajudam a manter a pele flexível e elástica, prevenindo o surgimento das estrias. Adolescentes devem aplicar esses produtos regularmente, focando em áreas mais propensas, como coxas, quadris, costas e seios.

2. Evitar mudanças bruscas de peso

Oscilações repentinas de peso podem esticar a pele, tornando-a mais suscetível ao aparecimento de estrias na adolescência. Manter um peso saudável e evitar dietas restritivas ou ganho de peso rápido são passos importantes para prevenir o surgimento dessas marcas.

3. Usar protetor solar

A exposição ao sol pode danificar a pele e aumentar o risco de desenvolver estrias, além de outros problemas cutâneos. O uso diário de protetor solar ajuda a proteger a pele dos raios UV e, consequentemente, a prevenir o agravamento das estrias na adolescência.

4. Consultar um dermatologista

Durante a adolescência, consultar um dermatologista regularmente é essencial. Um profissional pode oferecer orientações personalizadas e recomendar tratamentos adequados para prevenir ou tratar estrias na adolescência, garantindo melhores resultados.